再次從孩子身上看見自己多麼想要服務我的癮頭、我的人生劇本...

一切戲劇化的情境〜

一切高低起伏的情緒〜

都只是關於「我的胜肽」,我的小我(ego),我的腦袋...

  

  

忽然想起這段文字....

「我有一副身體,但我並非自己的身體。我可以看見並感覺到我的身體,然而凡是可以被看見以及被感覺到的,並不是真正的觀者。我的身體也許疲憊或興奮,生病或健康、沈重或輕鬆、也可能焦慮或平靜,但這與內在的真我全然無關。我有一副身體,但我並非自己的身體。

我有慾望,但我並非自己的慾望。我能知曉我的慾望,然而那可以被知曉的,並不是真的知者。慾望來來去去,卻影響不到內在的我。我有慾望,但我並非自己的慾望。

我有情緒,但我並非自己的情緒。我能覺察出我的情緒,然而凡是可以被覺察的,並不是真正的覺者。情緒反反復,卻影響不到內在的我。我有情緒,但我並非自己的情緒。

我有思想,但我並非自己的思想。我可以看見和知曉自己的思想,然而那可以被知曉的,並不是真正的知者。思想來來去去,卻影響不了內在的我。我有思想,但我並非自己的思想。

我就是那僅存的純粹的覺知,是所有思想、情緒、感覺與知者的見證。」

<恩寵與勇氣> by 肯恩.威爾伯(Ken Wilber)

 

過去,我一直自栩對於「情緒」我是勇敢面對,勇敢經驗體會它,

殊不知小我(ego)也藉機有了"舞台"〜〜

它一再演繹我的情緒、誇大所有的受苦、上演高潮迭起的誇張劇情...

讓我全然不自覺的上癮,

事件一次又一次的上演,"肥皂劇"一齣又一齣的播出....

直到我真的倦了,對自己的人生劇本了無趣味〜〜

呵,真是夠了!

 

 

老公,謝謝你這些年全力的配合,

兒子,謝謝你這些年賣力的演出,

謝謝你們讓我看見自己,看見這一切,

我明白了,也看膩了這齣戲...

我決心改編劇本〜〜

我相信,這往後的劇情才是真正的精彩,

因為我們都是主角,

因為,我們都會為了自己發光發亮!!

 

 

謝謝神的愛,讓我覺醒、看見這些,

我愛你!

Namaste!!

 

 

 








創作者介紹
創作者 nunu0412 的頭像
nunu0412

Monica…對生命說YES!!!

nunu0412 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()