Monica…對生命說YES！！！

再次從孩子身上看見自己多麼想要服務我的癮頭、我的人生劇本...

一切戲劇化的情境〜

一切高低起伏的情緒〜

都只是關於「我的胜肽」，我的小我（ego），我的腦袋...

忽然想起這段文字....

「我有一副身體，但我並非自己的身體。我可以看見並感覺到我的身體，然而凡是可以被看見以及被感覺到的，並不是真正的觀者。我的身體也許疲憊或興奮，生病或健康、沈重或輕鬆、也可能焦慮或平靜，但這與內在的真我全然無關。我有一副身體，但我並非自己的身體。

我有慾望，但我並非自己的慾望。我能知曉我的慾望，然而那可以被知曉的，並不是真的知者。慾望來來去去，卻影響不到內在的我。我有慾望，但我並非自己的慾望。

我有情緒，但我並非自己的情緒。我能覺察出我的情緒，然而凡是可以被覺察的，並不是真正的覺者。情緒反反復，卻影響不到內在的我。我有情緒，但我並非自己的情緒。

我有思想，但我並非自己的思想。我可以看見和知曉自己的思想，然而那可以被知曉的，並不是真正的知者。思想來來去去，卻影響不了內在的我。我有思想，但我並非自己的思想。

我就是那僅存的純粹的覺知，是所有思想、情緒、感覺與知者的見證。」

＜恩寵與勇氣＞ by 肯恩.威爾伯（Ken Wilber）

過去，我一直自栩對於「情緒」我是勇敢面對，勇敢經驗體會它，

殊不知小我（ego）也藉機有了＂舞台＂〜〜

它一再演繹我的情緒、誇大所有的受苦、上演高潮迭起的誇張劇情...

讓我全然不自覺的上癮，

事件一次又一次的上演，＂肥皂劇＂一齣又一齣的播出....

直到我真的倦了，對自己的人生劇本了無趣味〜〜

呵，真是夠了！

老公，謝謝你這些年全力的配合，

兒子，謝謝你這些年賣力的演出，

謝謝你們讓我看見自己，看見這一切，

我明白了，也看膩了這齣戲...

我決心改編劇本〜〜

我相信，這往後的劇情才是真正的精彩，

因為我們都是主角，

因為，我們都會為了自己發光發亮！！

謝謝神的愛，讓我覺醒、看見這些，

我愛你！

Namaste！！